6 причин, почему живот не уходит
Я покажу вам базовые упражнения для плоского живота, которые удобно выполнять в любой ситуации, даже без коврика
Какие мышцы на самом деле отвечают за подтянутый живот (и это не «кубики»!)
Техника безопасности для вашего живота в повседневной жизни, чтобы быстрее достичь результата и все не испортить
Почему качать пресс, делать вакуум и планку должно быть запрещено? И не только после родов!
Почему диастаз — это не приговор, и за что я ему благодарна
Каких результатов можно достичь за 6 недель, без спортзала и диет
И самое главное — пригласим вас первыми на курс «Плоский живот» по самым выгодным условиям