запись бесплатного вебинара

Восстановление после родов начинается до родов

Практический бесплатный семинар
от фитнес-тренера Ольги Байкиной
и врача послеродового реабилитолога Маргариты Шатиловой

Кому надо быть?

тем, кто планирует первую, вторую и все последующие беременности

[ 1 ]

тем, кто сейчас в положении на любом сроке

[ 2 ]

тем, кто родил недавно и хочет узнать об эффективном и мягком восстановлении

[ 3 ]

Обязательно присылайте ссылку на эту встречу своим беременным мамам, сестрам, дочерям, подругам, коллегам...

Женское заботливое
сообщество – сила!

тем, кто давно родил и до сих пор мучается с проблемами после родов

[ 4 ]

и даже тем, кто никогда и не планирует – приходите, чтобы узнать больше о женской физиологии во время беременности и передать эти знания близким

[ 5 ]

Ольга
Байкина

Маргарита
Шатилова

Мы расскажем вам...

Почему беременность – не болезнь

Как правильно подготовиться к беременности

С помощью чего во время беременности сохранить:

спину и ее здоровье
живот от диастаза
интимную жизнь с партнером
вес стабильным и контролируемым
спокойствие и энергию

Как правильно внедрять физическую активность в первом, втором и третьем триместрах

Правила восстановления после родов, даже если с их момента прошло много времени

А еще – мы обязательно все вместе выполним практические упражнения в прямом эфире!

Уже регистрируюсь!