фитнес-интенсив
ВЕДЬМА
Верни свой вес, рельеф и секс и получи новое прозвище от подруг к лету
ОЛЬГА БАЙКИНА

  • Фитнес-тренер, специалист по восстановлению после родов
  • Автор легендарных курсов «Плоский живот за 20 минут в день» и «Кегель-марафон»
  • Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»
  • Автор методики фитнеса для женщин InsideOut
  • Трижды мама
ОЛЬГА БАЙКИНА

  • Фитнес-тренер, специалист по восстановлению после родов
  • Автор легендарных курсов «Плоский живот за 20 минут в день» и «Кегель-марафон»
  • Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»
  • Автор методики фитнеса для женщин InsideOut
  • Трижды мама
В ГОЛОВЕ ОДНИ
И ТЕ ЖЕ ВОПРОСЫ:
Вы превратились из молодой девушки в женщину с лишним весом
ПОЧЕМУ ЖИВОТ НЕ УХОДИТ?
Ваше тело в целом пришло в форму, и лишь живот торчит, как инородный элемент. То и дело поступают вопросы: «Вы ждете пополнения?»
ПОЧЕМУ они такие худые?
Вы сравниваете себя с инста-красавицами, которые сразу из роддома выходят с подтянутым животом. Как им это удается?
НЕ ПОНИМАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ!
Вы столкнулись с противоречивой информацией в интернете: непонятно, с чего начинать. Есть ли диастаз? Что можно, а что нельзя?
Через 6 недель вы станете «ведьмой»
Той самой женщиной, которая
Имеет плоский живот, не качая пресс
Ни в чем себе не отказывает: ест и не толстеет
Не зависит от сладкого
и перекусов
Всегда находит время на себя любимую
Удерживает комфортный вес минимальными усилиями
Ходит с плоским животом
и подтянутыми ягодицами, несмотря на трое родов
КАК МЫ ПРИХОДИМ К РЕЗУЛЬТАТУ:
Система укрепления тела изнутри InsideOut
Работа с осанкой и тазовым дном улучшают здоровье и дадут долгосрочный эффект
Снижение веса через внедрение принципов питания, а не ограничения
20-ти минутные тренировки 6 раз в неделю
Живое проведение программы Ольгой Байкиной
НАСТОЯЩАЯ МАГИЯ — ЭТО НАУКА
Поэтому я не учу дышать маткой, а внедряю биомеханику дыхания в фитнес упражнения
Все тренировки составлены с учётом рекомендаций международных протоколов восстановления
МАРГАРИТА ШАТИЛОВА

  • Врач-реабилитолог, остеопат
  • Специалист по послеродовой реабилитации, кинезиотейпированию и мягким мануальным техникам
  • Соавтор курсов «Плоский живот за 20 минут в день» и «Кегель_марафон»
  • 10 лет практики
МАРГАРИТА ШАТИЛОВА

  • Врач-реабилитолог, остеопат
  • Специалист по послеродовой реабилитации, кинезиотейпированию и мягким мануальным техникам
  • Соавтор курсов «Плоский живот за 20 минут в день» и «Кегель_марафон»
  • 10 лет практики
[01]
Система рекомендована врачом-реабилитологом Маргаритой Шатиловой
[02]
На курсе всегда есть возможность задать вопрос врачу-реабилитологу
[03]
Сопровождение на программе ведут
дипломированные специалисты-инструкторы системы InsideOut
[04]
СТРОЙНОЙ ВЕДЬМОЙ МОЖЕТ СТАТЬ ЛЮБАЯ
Система подходит тебе если ты:
МАРГАРИТА ШАТИЛОВА

  • Врач-реабилитолог, остеопат
  • Специалист по послеродовой реабилитации, кинезиотейпированию и мягким мануальным техникам
  • Соавтор курсов «Плоский живот за 20 минут в день» и «Кегель_марафон»
  • 10 лет практики
Страдаешь от лишнего веса и отёков
Хочешь увидеть рельеф на теле
Мечтаешь уменьшить диастаз
Имеешь пупочные
и межпозвоночные грыжи
Восстанавливаешься после родов (через 2 месяца)
Хочешь избавиться от боли
в спине
НАСТОЯЩЕЕ ВОЛШЕБСТВО —
ЗАНЯТИЯ ПО 20 МИНУТ В ДЕНЬ!
живая тренировка
с Ольгой
КАЖДЫЙ вторник
выход урока по новой пищевой привычке
КАЖДЫЙ вторник
тренировки по
20 мин/день в любое удобное время
ВТОРНИК-СУББОТА
отдых
ВОСКРЕСЕНЬЕ
БОНУСЫ ПРОГРАММЫ
МАРГАРИТА ШАТИЛОВА

  • Врач-реабилитолог, остеопат
  • Специалист по послеродовой реабилитации, кинезиотейпированию и мягким мануальным техникам
  • Соавтор курсов «Плоский живот за 20 минут в день» и «Кегель_марафон»
  • 10 лет практики
Курс «Кожа живота»
Курс «Пищеварение как часы»
Урок «Привычки здоровой спины»
Оставить заявку
ХОЧУ НА ШАБАШ!
МАРГАРИТА ШАТИЛОВА

  • Врач-реабилитолог, остеопат
  • Специалист по послеродовой реабилитации, кинезиотейпированию и мягким мануальным техникам
  • Соавтор курсов «Плоский живот за 20 минут в день» и «Кегель_марафон»
  • 10 лет практики
6 недель онлайн-тренировок
СТРОЙНАЯ ВЕДЬМА
Уроки-привычки по здоровому питанию
Чат и канал
Слёт-проверка техники
Итоговый шабаш-разбор с Ольгой
БОНУСЫ:
Курс «Кожа живота»
Курс «Пищеварение как часы»
Урок «Привычки здоровой спины»
16.980₽
6 недель онлайн-тренировок
СТРОЙНАЯ ВЕДЬМА VIP
Уроки-привычки по здоровому питанию
Чат и канал
Слёт-проверка техники
Итоговый шабаш-разбор с Ольгой
БОНУСЫ:
Курс «Кожа живота»
Курс «Пищеварение как часы»
Урок «Привычки здоровой спины»
36.980₽
6 индивидуальных
тренировок с ведущими
тренерами системы InsideOut
Комплект одежды InsideOut:
фирменная толстовка
и леггинсы
Серия подкастов «Женщина-ведьма» от Ольги
Доступ к урокам 5 месяцев
Доступ к урокам 12 месяцев
Чат с инструкторами и Ольгой
(при рассрочке на 6 месяцев)
2.830₽/мес
(при рассрочке на 6 месяцев)
6.163₽/мес
ГАРАНТИИ
ЕСЛИ ВЫ ПОЙМЕТЕ, ЧТО ПРОГРАММА НЕ ДЛЯ ВАС, МЫ ВЕРНЕМ ДЕНЬГИ БЕЗ ЛИШНИХ ВОПРОСОВ НА ПЕРВОЙ НЕДЕЛЕ ВАШИХ ТРЕНИРОВОК
Результаты системы Insideout
Ответы на частые вопросы
© 2024 DИАФРАГМА | Проект Ольги Байкиной
Вся деятельность организована онлайн и размещена на сайтах olgabaykina.com
и gc.olgabaykina.ru
ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИЧЕСТВА
+7(499) 938 94 14