«И в один день, я просто не смогла встать с гипертензии. Такая боль в пояснице, занемела левая нога, икроножная мышца пришла в тонус. Больно было всё и лежать, и ходить. МРТ показало грыжу. Вот так пошла в спортзал качать попу, а накачала грыжу.»
За это время КЛУБ изменил многое:
- Прошли боли в пояснице: теперь можно спокойно наклоняться, бегать и играть с детьми, кататься на велосипеде
- Живот сейчас выглядит лучше, чем до родов, мышцы стали крепкими и упругими
- Уменьшился диастаз с двух до одного пальца
- Распрямились плечи и спина — это подметил массажист
- Прекратились тянущие боли во время месячных внизу живота
- Появилась уверенность, любовь к себе и своему телу, что отразилось положительно на профессиональной деятельности
«Мне вернули не только здоровье, но и веру в то, что спорт не разрушает, а делает нас сильнее. Если спорт, конечно, правильный.»
«Я стала очень хорошо ощущать собственное тело в каждой его точке, я его слышу. Благодаря клубу, я научилась владеть своим телом, ощущать его и его потребности в полной мере. Это, конечно же, отразилось и на интимной жизни исключительно в лучшую сторону. Муж сказал, я влюбился в тебя снова.»
А еще Наташа стала настоящим амбассадором КЛУБа! О том, как правильно заниматься спортом, она рассказывает подругам, родным, и подписчикам в блоге.
«Получая результат, мне хотелось делиться этим, хотелось рассказывать о том, что есть и другой спорт, который даёт результаты и не травмирует.»