В этом году я прошла огонь и воду и медные трубы, рак и химиотерапию, через сильнейший стресс длинной в 1,5 года.
Самое частое сообщение, которое я получала в этом году: «Оля, какая ты сильная! Как ты с этим справляешься?».
Да, правда, уровень стресса, с которым мне пришлось жить в этом году, невозможно оценить… Я хотела отказаться от работы, уйти в отпуск на год…. Но столкнулась с новым стрессом – бессмысленности существования. И это осознание вывело меня из глубочайшего убеждения, что нам нужно убрать стресс из жизни, как учат гуру инстаграмма.
Да, правда, уровень стресса, с которым мне пришлось жить в этом году, невозможно оценить… Я хотела отказаться от работы, уйти в отпуск на год…. Но столкнулась с новым стрессом – бессмысленности существования. И это осознание вывело меня из глубочайшего убеждения, что нам нужно убрать стресс из жизни, как учат гуру инстаграмма.
Чтобы сохранить здоровье, жить в стройном теле, и в то же время быть актуальным в современном мире, реализовывать возможности и зарабатывать деньги нам нужно подружиться со стрессом, сделать его своим союзником, чтобы он не разрушал нас изнутри, а помогал двигаться вперед.
Войдем в новый год с умением работать со стрессом, чтобы управлять своими деньгами, здоровьем, стройностью и энергией.
Нееет!!! «Избавьтесь от стресса» – это убегание от реальности, это делает нас беззащитными…
Как? Расскажу на эфире уже в четверг, 18 декабря.
Что внутри?
01
о том, как именно стресс может быть инструментом регуляции тела и духа, как управлять своим стрессом
Встреча-эфир
02
стресса и веса, стресса и денег, стресса и развития, стресса и здоровья
Связь
НЕ ИНФОРМАЦИЯ, А ТРАНСФОРМАЦИЯ
03
с заданиями-челленджем после эфира, которые помогут применить на практике все, что мы с вами проедем
Общий канал
...и как сделать стресс своим лучшим другом, который не рушит, а помогает строить. Через физиологию расскажу, что мне помогло пройти сквозь кризисный период и поможет вам.
Я проведу эфир, в котором расскажу, как стресс влияет:
стресс становится нашей лучшей подружкой: финальные отчеты, дедлайны, утренники, покупка подарков, организация праздника.
Все это может стать для нас причиной истощения и привести к тому, что на Новый год захочется только пить и спать или спать и пить.
Все это может стать для нас причиной истощения и привести к тому, что на Новый год захочется только пить и спать или спать и пить.
А если мы умеем работать со стрессом – стать для нас драйвером и подарить лучший праздник в жизни.
НА ТЕЛО И СТРОЙНОСТЬ
Нового года...
В предверии
НА ДЕНЬГИ И РЕАЛИЗАЦИЮ
НА ВАШУ ЭНЕРГИЮ, СОСТОЯНИЕ И НАСТРОЕНИЕ
