Цена поднимется через
00 : 00 : 00 : 00
д
ч
м
с
6-недельный фитнес-тренинг
«ВЕДЬМА»
ОЛЬГА БАЙКИНА

  • Фитнес-тренер, специалист по восстановлению после родов
  • Автор легендарных курсов «Плоский живот за 20 минут в день» и «Кегель-марафон»
  • Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»
  • Автор методики фитнеса для женщин InsideOut
  • Трижды мама
ОЛЬГА БАЙКИНА

  • Фитнес-тренер, специалист по восстановлению после родов
  • Автор легендарных курсов «Плоский живот за 20 минут в день» и «Кегель-марафон»
  • Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»
  • Автор методики фитнеса для женщин InsideOut
  • Трижды мама
Верни свой вес, рельеф и секс к Новому Году
По методу InsideOut
Для женщин 35+, у которых хронически нет времени на себя
В каком из этих состояний ты сейчас находишься?
Ты грустишь, глядя в зеркало, недовольна собой и своим внешним видом
Тебя пугает мысль стать «тетенькой»
У тебя нет времени и сил на себя, тренировки и тем более на диеты
Ты много раз пробовала заняться собой, но это приводило лишь к разочарованию
Тебя пугает мысль, что ты разлюбила мужа, раз больше не хочешь секса
Тебе не хватает внимания, комплиментов и восхищенных взглядов
Тебя раздражает постоянная усталость и еще больше раздражают активные ровесницы вокруг
Тебя преследуют болезни и боли
Ты бы давно уже пришла в форму, если бы тебя не разрывали сомнения изнутри.
Вот с каких слов начинается каждый наш отзыв:
Такое состояние и такие мысли - это нормально
Тело женщины кардинально меняется после родов, ему нужны особые упражнения, которые будут укреплять глубокие слои кора, в том числе тазовое дно.
Нормально, если ты родила
До 30 мы могли жить без спорта и есть что угодно, сейчас возраст работает против нас: изменился гормональный фон, уровень физической активности.
Нормально, если тебе 35+
Просто пришло время заняться собой.
ты же не фитнес-тренер и не врач! Я тоже когда-то думала, что подтекание мочи - это к гинекологу, торчащий живот - к гастроэнтерологу, а больная спина - к неврологу. Ходила по врачам, но проблемы не решались.
Нормально, если ты растеряна и не знаешь, что делать,
А оказалось, все эти симптомы лечит правильный фитнес.
значит, пришло время поставить себя на первое место и создать довольную маму и счастливую жену.
И это нормально забыть о себе, когда дети маленькие,
Такое состояние и такие мысли - это нормально
Тело женщины кардинально меняется после родов, ему нужны особые упражнения, которые будут укреплять глубокие слои кора, в том числе тазовое дно.
Нормально, если ты родила
До 30 мы могли жить без спорта и есть что угодно, сейчас возраст работает против нас: изменился гормональный фон, уровень физической активности.
Нормально, если тебе 35+
Просто пришло время заняться собой.
ты же не фитнес-тренер и не врач! Я тоже когда-то думала, что подтекание мочи - это к гинекологу, торчащий живот - к гастроэнтерологу, а больная спина - к неврологу. Ходила по врачам, но проблемы не решались.
Нормально, если ты растеряна и не знаешь, что делать,
А оказалось, все эти симптомы лечит правильный фитнес.
значит, пришло время поставить себя на первое место и создать довольную маму и счастливую жену.
И это нормально забыть о себе, когда дети маленькие,
Но есть более серьезная проблема по сравнению с тем, что ты чувствуешь сейчас.
Это то, как ты будешь жить дальше, если так и не найдешь времени на себя и свое тело…
Наше тело - это костюм, который нам дали один
на всю жизнь. Нет возможности купить новый.
И мы живы, пока наш костюм цел и невредим,
пока мы относимся к нему бережно.
Продолжая жить «на износ», мы сокращаем годы и качество своей жизни.
Женщина сталкивается с дополнительным вызовом - менопаузой, и от того, какой образ жизни мы ведем сейчас, зависит как скоро она наступит и какие последствия принесет. В этот период истощаются мышцы и кости, и будет целесообразно ввести на регулярной основе тренировки уже сейчас.
Но все может быть совсем по-другому. Самое время заняться собой и
ПОЛУЧИТЬ ОТ ПОДРУГ
ПРОЗВИЩЕ «ВЕДЬМА»
Только представь:
Как ты любуешься своим отражением. Тебе хочется заботиться и баловать себя
Как ты счастлива, что выглядишь и чувствуешь моложе своих лет
С мужем начался новый медовый месяц
Ты чувствуешь силу тела, энергию и ресурс менять свою жизнь
Дети видят молодую, довольную, красивую, спортивную маму, гордятся ей и хотят быть похожими на нее
Ты стала уверенной в себе, расправила плечи и гордо идешь по жизни улыбаясь… ну ВЕДЬМА
Заканчивалось все разочарованием в себе: я ленивая, я не организованная.
Нет, ты не ленивая, это тело защищало тебя от опасной нагрузки!
Уверена, до этого дня ты уже не раз пыталась похудеть:
Качала усиленно пресс, но начинала болеть спина
Покупала абонемент в спортзал, но результата не было
Начинала бегать, и тебя даже не смущали подтекания мочи
Садилась на жесткую диету, после чего срывалась и объедалась
«Незачем ремонтировать фасад, когда канализация неисправна!»

Фаина Раневская
Классический фитнес работает с фасадом: как я выгляжу?
Система тренировок INSIDEOUT укрепляет тело изнутри: как я себя чувствую?
Я смогла вернуть свое сильное и стройное тело, когда укрепила мышцы кора. Сначала ушли подтекания мочи, боли в спине, диастаз и сутулость. А уже затем появился плоский живот, рельеф и попа-орех!
Твое тело - это отражение
твоего состояния
Ключевая цель тренинга - перейти в состояние ВЕДЬМЫ.
Узнай подробнее в видео:
Система, созданная под контролем врача-реабилитолога Маргариты Шатиловой.
система тренировок InsideOut - это научный подход
[01]
Все тренировки составлены с учетом рекомендаций международных протоколов восстановления женщин.
[02]
Тренировки можно и нужно делать при диастазе, пупочной и межпозвоночной грыже (не в острый период)
о подходе
6-недельный фитнес-тренинг
«ВЕДЬМА»
ОЛЬГА БАЙКИНА

  • Фитнес-тренер, специалист по восстановлению после родов
  • Автор легендарных курсов «Плоский живот за 20 минут в день» и «Кегель-марафон»
  • Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»
  • Автор методики фитнеса для женщин InsideOut
  • Трижды мама
ОЛЬГА БАЙКИНА

  • Фитнес-тренер, специалист по восстановлению после родов
  • Автор легендарных курсов «Плоский живот за 20 минут в день» и «Кегель-марафон»
  • Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»
  • Автор методики фитнеса для женщин InsideOut
  • Трижды мама
Верни свой вес, рельеф и секс к Новому Году
По методу InsideOut
Для женщин 35+, у которых хронически нет времени на себя
Программа фитнес-тренинга «ВЕДЬМА»
  • 6 недель тренировок по системе InsideOut с разбором техники и шпаргалкой для эффективного выполнения всех упражнений

  • 15 минут в день 5 раз в неделю
Модуль 1
«Верни рельеф и секс»
Результат:
подтянутое, рельефное тело и уверенность в своей сексуальности.
  • 6 недель изменения пищевых привычек

  • 1 неделя = внедрение 1 привычки
Модуль 2
«Верни свой вес»
Результат:
здоровый вес без диет и ограничений, улучшение пищевых привычек.
  • Изменение состояния, шаг за шагом ставим себя на первое место, находим ресурс, время и силы на изменения.
Модуль 3
«Стань ВЕДЬМОЙ»
Результат:
внутренняя сила, уверенность в себе и гармония с телом и окружающими.
+ Еженедельные Эфиры с Ольгой Байкиной
Кто доведет вас до результата
Наша Ведьма — Ольга Байкина:
Автор метода тренировок Inside Out, укрепления тела изнутри
Автор книги-бестселлера «Качать пресс должно быть запрещено»
Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса)
Сертифицированный тренер французского института DeGasquet, специалист до- и после- родового восстановления, специалист по тазовому дну
Блогер-миллионник
Трижды мама
Наши достижения
Самая большая онлайн-зарядка
Рекорды России 2024
более 40 000 женщин
за последние 5 лет прошли платные фитнес-тренинги Ольги Байкиной и добились результатов
Премии Геткурс
Лауреат и победитель Премии рынка онлайн-образования GetCourse в номинациях:
«Сообщество года»
«Онлайн-школа года»
«Социально-значимый проект»
7 000 участниц
в международном фитнес-КЛУБе8.30
1 030 000
подписчиков в «Инстаграм»
470 000
подписчиков в ВКонтакте
НАШИ ВЕДЬМЫ
При покупке сегодня, Вы получаете три уникальных бонуса
«Анатомия оргазмов»
БОНУС 1
Видео-урок от сексолога, который поможет узнать свое тело и развить чувствительность.
«Пищеварение как часы»
БОНУС 2
Курс, который устранит вздутия, сделает живот плоским и поможет вернуть свой вес.
«Кожа живота»
БОНУС 3
Курс, который поможет вернуть упругость коже живота и попрощаться с растяжками.
Записаться на Фитнес-Тренинг «Ведьма»
Длительность
  • 6 недель
  • Доступ 6 месяцев
Модули
  • 1 - «Верни рельеф и секс»
  • 2 - «Верни свой вес»
  • 3 - «Стань Ведьмой»
Поддержка
  • 6 Мотивационных Эфиров с Ольгой Байкиной
  • Поддержка тренеров в канале и чате курса
Подарки
  • Курс «Кожа живота»
  • Курс «Пищеварение как часы»
  • Видео-урок от сексолога «Анатомия оргазмов»
50 000 руб
Сегодня самая низкая цена
39 990 руб
от 7 475 руб/мес
(при рассрочке на 6 месяцев)
ГАРАНТИИ
Если мы не оправдаем ваши ожидания по качеству, мы вернем вам деньги без лишних вопросов.
НАШИ ВЕДЬМЫ
участницы программы «Ведьма» могут сделать налоговый вычет!
Ответы на частые вопросы
© 2024 InsideOut |
Проект Ольги Байкиной
Вся деятельность организована онлайн и размещена на сайтах olgabaykina.com
и gc.olgabaykina.ru
ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИЧЕСТВА
+7(499) 938 94 14